M.O.B.I.L.I.S.

   
     

Sportmedizinisches Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas und assoziierter Risikofaktoren

Aktuelle Pressemitteilung vom 25.02.2009

Das Konzept

M.O.B.I.L.I.S. richtet sich an alle übergewichtigen Erwachsenen, die abnehmen wollen und gleichzeitig bereit sind, ihren Lebensstil dauerhaft zu verändern. Um Übergewicht zu senken, kann es nur eine effektive Lösung geben: die dauerhafte Umstellung des Aktivitätsverhaltens in Richtung auf eine energetisch ausgeglichene Lebensweise und eine gleichzeitige Verbesserung der Ernährungsqualität.
Diesen Ansatz verfolgt M.O.B.I.L.I.S., ein neuartiges sportmedizinisches Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas. Sein Name ist Konzept: multizentrisch organisierte bewegungsorientierte Initiative zur Lebensstiländerung in Selbstverantwortung.

Die M.O.B.I.L.I.S.-Teilnehmer werden auf ihrem Weg zum gesunden Abnehmen unterstützt von einem Experten-Team bestehend aus:

Diplom-Oecotrophologin Miriam Kvesa, Expertin Ernährung Gruppenleitung Team Duisburg
Diplom-Sportlehrerin Elke Vella, Expertin Bewegung und Sport
Diplom-Psychologin Ulrike Prell, Psychologische Leitung
Dr. med. Peter Stark, Ärztliche Leitung

Das M.O.B.I.L.I.S.-Schulungsprogramm erstreckt sich über einen Zeitraum von 48 Wochen. Dabei werden folgende Phasen vorgegeben:

Startphase (7 Wochen)
7 Bewegungseinheiten und
6 Gruppensitzungen (Themen: Bewegung, Ernährung und Verhalten)
1 Praxissitzung Ernährung

Gewichtsreduktionsphase (17 Wochen)
27 Bewegungseinheiten und
5 Gruppensitzungen

Stabilisierungsphase (6 Monate)
6 Gruppensitzungen,
2 Fragestunden Ernährung, Fitness-Test und
auf Nachfrage: weitere Bewegungsangebote
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.mobilis-programm.de


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